HISTORICO: Meta acuerda pagar 18 mil millones de dólares en litigio por adicción de menores a redes sociales

Creado por Gemini IA

Pactó medidas vinculantes que restringirán el tiempo de conexión, las notificaciones y los filtros a menores de edad, además de desembolsar millonarios pagos para resolver las acusaciones estatales por vulnerar normativas de protección al consumidor y privacidad infantil.

Meta Platforms concretó acuerdos extrajudiciales con autoridades de Estados Unidos para cerrar litigios basados en leyes de protección al consumidor y la Ley de Protección de la Privacidad Infantil en Internet. El pacto principal abarca a 47 Estados, el Distrito de Columbia y tres territorios, fijando pagos de hasta 17.100 millones de dólares. Por su parte, el estado de Texas acordó de forma paralela una suma superior a 1.000 millones de dólares, alcanzando un total cercano a 18.000 millones de dólares.

La propuesta de sentencia por mutuo acuerdo resuelve las acciones impulsadas por los fiscales generales estatales, quienes acusaron a la empresa de incorporar funciones diseñadas para generar uso excesivo en niños y adolescentes. Los persecutores señalaron que la compañía engañó a los usuarios sobre los riesgos asociados a sus plataformas y recolectó datos de menores de 13 años sin la debida autorización de sus tutores legales.

Las condiciones fijan un tope máximo combinado de dos horas diarias para menores en Facebook e Instagram, junto con un bloqueo de acceso entre la medianoche y las 6 de la mañana. Además, la firma deberá reducir el envío de notificaciones durante la noche y la jornada escolar, endurecer los controles etarios, ampliar la supervisión de los padres, habilitar una cronología sin algoritmos, ocultar los recuentos de interacción y limitar filtros estéticos.

Un auditor independiente examinará el cumplimiento de estas disposiciones mediante el acceso a los antecedentes, sistemas y trabajadores de la empresa que no tengan carácter confidencial. Este fiscalizador entregará informes periódicos ante un comité bipartidista integrado por fiscales generales estatales, manteniendo a la vez resúmenes accesibles al público. Los tribunales competentes supervisarán la ejecución de estas medidas obligatorias durante un periodo de diez años.

La facultad para fiscalizar el cumplimiento corresponderá únicamente a las autoridades y tribunales participantes, sin conceder nuevas acciones judiciales a favor de terceros por este pacto. No obstante, el texto no extingue las demandas individuales de particulares, colegios o distritos escolares, ni instaura un estándar de diligencia vinculante para territorios externos a los estados firmantes.

El entendimiento sucede a una resolución previa dictada por una jueza, quien desestimó la solicitud de archivo presentada por la tecnológica al constatar controversias sobre el diseño lesivo y el registro de infantes. El texto consensuado, que no incluye admisión de responsabilidad por parte de la empresa, permanece a la espera de la ratificación judicial definitiva por parte de la jueza.

Qué son los paseos japoneses, la tendencia que promete reducir la ansiedad

 

Esta técnica, sin necesidad de rutinas extenuantes ni equipamiento especial, favorece la conexión interna y la salud integral, posicionándose como una alternativa accesible

PorMartina Cortés Moschetti

Una tendencia emergente de paseos japoneses está modificando la forma en que muchas personas cuidan su salud física y mental, priorizando el bienestar a través de la atención plena y sin recurrir a rutinas agotadoras. Inspirada en la cultura japonesa, esta técnica plantea una alternativa sencilla al ejercicio convencional y gana popularidad entre quienes buscan cuidarse de manera accesible, según el Instituto Nacional de Salud Pública de Japón.

Los paseos japoneses son una práctica que consiste en caminar integrando la conciencia plena del momento presente. Su finalidad es conectar con el entorno y con uno mismo, transformando el paseo en una experiencia de bienestar. No exige esfuerzo físico intenso ni equipo especial, y puede practicarse en parques, calles o durante trayectos diarios, facilitando la mejora de la salud mental y corporal.

Un bloque creciente de estudios, como el publicado por la revista científica Nature Mental Health, confirma que caminar de manera consciente en entornos naturales reduce en un 21 % los síntomas de ansiedad y mejora indicadores de calidad de sueño en adultos jóvenes. Esta evidencia respalda que la práctica habitual de paseos japoneses puede ser una intervención efectiva y accesible para fortalecer la salud mental y física.

Caminar con atención deliberada, observando el ritmo de los pasos, el sonido del viento o la temperatura, convierte una acción común en un pequeño refugio personal. Este enfoque une el movimiento físico y los principios de la atención plena, apostando por que el paseo sea una oportunidad de reconexión interna y no solo un desplazamiento automático.

Los paseos japoneses surgen de tradiciones de Japón, especialmente del shinrin-yoku, o “baño de bosque”, una práctica promovida desde la década de 1980 como iniciativa pública para reducir el estrés.

El Instituto Nacional de Salud Pública de Japón destaca que este hábito pone énfasis en caminar de forma consciente entre paisajes naturales, remarcando el valor del entorno y la serenidad. La técnica integra elementos culturales y científicos, transformando un acto cotidiano en un camino hacia el equilibrio emocional.

Caminar ha sido recomendado históricamente por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que indica que 150 minutos a la semana de actividad física moderada pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y deterioro cognitivo.

La innovación de los paseos japoneses radica en añadir la atención consciente, lo que amplía sus efectos positivos. Un estudio reciente de la Universidad de Stanford, citado por Nature Mental Health, revela que incorporar la atención plena al caminar mejora el estado de ánimo y reduce el estrés, visible en la disminución de cortisol en sangre.

Combinar movimiento físico con atención plena mejora el estado de ánimo y disminuye los niveles de cortisol. Caminar en espacios naturales también favorece la creatividad y contribuye a frenar la rumiación mental, el ciclo de pensamientos negativos común en la vida actual.

Practicar de forma regular los paseos japoneses puede brindar un efecto meditativo, generando calma sin exigir pausas largas ni técnicas complejas, lo que facilita su integración diaria.

La adopción de esta práctica no exige cambios drásticos. Se recomienda caminar entre 20 y 30 minutos diarios en un ambiente tranquilo, dejando a un lado distracciones como el teléfono móvil o los auriculares. Es esencial enfocar la atención en la respiración, el contacto de los pies con el suelo y los sonidos del entorno, priorizando la experiencia sobre el logro deportivo.

Lo central de los paseos japoneses es la calidad del tiempo dedicado y no la distancia. El objetivo es que caminar deje de percibirse como una obligación y se transforme en un momento grato, fácil de incorporar cada día.

El auge de esta técnica refleja la búsqueda de bienestar sin recurrir a sacrificios ni rutinas arduas. Los paseos japoneses muestran que la suavidad y la conciencia pueden ofrecer beneficios comparables a prácticas exigentes.

Convertir un paseo cotidiano en una experiencia de atención plena permite a muchas personas cuidarse y encontrar bienestar de manera simple, integrando la salud física y mental al día a día, según concluye el Instituto Nacional de Salud Pública de Japón.

Conmoción por la trágica muerte de una atleta mientras disputaba el Ironman Texas: su cuerpo apareció tras la prueba de natación

 

La brasileña Mara Flávia Araújo fallecio luego de una década de participar en competencias de alta exigencia. Se desconocen las causas de su muerte

Una tragedia sacudió el mundo del triatlón en Estados Unidos, cuando la triatleta brasileña Mara Flávia Araújo fue hallada sin vida en el lago Woodlands, Texas, tras desaparecer durante la etapa de natación del Ironman Texas. Según reportó CBS News, la deportista de 38 años se encontraba participando junto a cientos de atletas en la exigente prueba de resistencia, que comenzó poco después de las 6:30 de la mañana en North Shore Park, en las afueras de Houston.

La organización del evento, Ironman Texas, confirmó el fallecimiento en un comunicado publicado en sus redes sociales, donde expresó: “Lamentamos profundamente confirmar el fallecimiento de un participante durante la prueba de natación del triatlón IRONMAN Texas de hoy. Enviamos nuestras más sentidas condolencias a la familia y amigos del atleta y les ofrecemos nuestro apoyo en estos momentos difíciles. Agradecemos la ayuda de los servicios de emergencia”.

Esta información fue reiterada por CBS News, que detalló que la etapa de natación contemplaba una travesía de aproximadamente 3,9 kilómetros (2,4 millas) en aguas con temperaturas cercanas a los 23 °C (73 °F).

Mara Flávia Araújo, originaria de Sao Paulo, era conocida tanto por su trayectoria como triatleta como por su actividad en redes sociales, donde reunía cerca de 58.000 seguidores. El día previo a la competencia, compartió una selfie en traje de baño junto a una piscina, acompañada del mensaje: “Otro día de trabajo”. En una publicación reciente en Instagram, relató cómo el deporte se convirtió en parte fundamental de su vida tras recibir un diagnóstico médico adverso: “Vi una manera de renacer, Dios y el deporte”, escribió la atleta, quien también se desempeñó como locutora de radio y DJ.

La desaparición de Araújo fue reportada a las autoridades locales alrededor de las 6 de la mañana, cuando no logró completar la sección de natación. La Oficina del Sheriff del Condado de Montgomery y el Departamento de Bomberos de Woodlands desplegaron equipos de rescate, apoyados por un radar para localizar a la atleta en las turbias aguas. FOX informó que el cuerpo fue recuperado cerca de las 9 de la mañana en North Shore Park, tras una búsqueda dificultada por la baja visibilidad.

La hermana de la deportista, Melissa Araújo, confirmó el deceso y destacó que Mara llevaba cerca de una década compitiendo en triatlones, con varias participaciones en ediciones previas del Ironman. En declaraciones recogidas por el portal G1, Melissa subrayó la pasión y disciplina de Mara, quien también obtuvo logros como un tercer puesto en el Triatlón de Brasilia y dos clasificaciones mundiales para el Ironman 70.3.

Uno de los amigos más cercanos de la triatleta, Luis Taveira, señaló que Mara había presentado problemas de salud antes de viajar a Estados Unidos. “Ella estaba enferma antes del viaje, no se encontraba bien. Mi esposa y yo hablamos con ella para decirle que estaba demasiado débil para esta carrera, aunque hace un par de días, cuando hablamos con ella, insistió en que estaba bien. Todavía no puedo creer lo que ha pasado”, relató Taveira. Consultado en Instagram por otros seguidores de Mara, Taveira respondió: “Estaba debilitada por la gripe, pero seguía entrenando duro”.

Hasta el momento, la causa oficial del deceso aún no fue revelada por las autoridades, y no se ha anunciado cuándo se realizará el funeral en Brasil. La organización del evento reiteró su agradecimiento a los equipos de emergencia por su labor durante las operaciones de rescate.

La trayectoria de Mara Flávia Araújo comenzó en el ámbito de la comunicación, con estudios en periodismo y marketing y una primera experiencia profesional vendiendo espacios publicitarios en una radio de Sao Carlos. Su interés por los deportes extremos la llevó a presentar un programa especializado antes de trasladarse a la capital paulista, donde consolidó su carrera en los medios y, posteriormente, en el triatlón.

El Memorial Hermann Ironman Texas, donde ocurrió la tragedia, es uno de los triatlones más exigentes de la región y no es la primera vez que se reporta la muerte de un participante durante la competencia. Según los organizadores, la seguridad es una prioridad, aunque las condiciones en el lago Woodlands presentaron desafíos significativos para los equipos de rescate en esta edición.

Con información de Infobae.